PEDRO MARATA - LIFE COACH - AUTOCONFIANÇA - MENTALIDADE POSITIVA
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A primeira edição da "A Arte de Sonhar" em São Paulo!

3/22/2019

1 Comment

 
No dia 16 de Março organizei pela primeira vez em São Paulo um curso de interpretação de sonhos chamado "A Arte de Sonhar". Foi realizado num lindo e acolhedor local chamado smuv, na Rua Bela Cintra 1966, bem no coração de São Paulo, fica aqui o link para o site deles, vale a pena conhecer! www.smuv.com.br Este local oferece os melhores smoothies veganos da cidade! São uns smoothies tipo gelados com superfoods e vêm num copo comestível feito de tapioca, uma delícia!

​Começamos o curso com uma apresentação dos participantes e seguimos logo para uma suave e profunda aula de Yoga Vinyasa dada pela professora Juliana Mel (www.instagram.com/ju_melchioretto), todos adoraram!!
Depois da aula de yoga fomos todos comer um smoothie. Eu escolhi o AMÊN que é calmante e muito nutritivo, com os deliciosos ingredientes: reishi, pasta de amêndoas, banana, leite de coco, leite de amêndoas, nibs de cacau e tâmara. Não dá para descrever, simplesmente divinal! Há sabores para todos os gostos, e os superfoods que oferecem vão do cacau à maca, camu camu, matcha, espirulina e açaí.

Depois desta nutritiva e leve refeição começamos a parte mais séria do curso 😉

O ponto de partida foi uma série de meditações e exercícios de respiração que nos trouxeram para um contacto mais profundo com o corpo físico, emoções e para uma exploração do nosso lado mais inconsciente, pois a grande intenção deste curso era c
riar a ponte entre o inconsciente e o consciente.

De seguida começamos uma análise dos sonhos sob a perspectiva Jungiana desvendando o significado de arquétipos e simbolismos ancestrais. Compreender que existem 6 tipos de sonhos nos quais os sonhos lúcidos, premonitórios, telepáticos e repetitivos se incluem, conduziu para podermos explorar como melhorar a qualidade e quantidade do sono para que possamos ter sonhos mais claros.
Os sonhos sempre demonstram aspectos da nossa vida emocional, mental, física e energética. Um dos preceitos dos sonhos é que todos os aspectos dos sonhos são um aspecto de nós mesmos. Então quando sonhamos com situações ou pessoas podemos compreender que estamos simplesmente a nos conectarmos com aspectos nossos representados por essas situações ou pessoas que estão no nosso inconsciente, com os quais podemos aprender muita coisa.

Também tivemos a oportunidade de usar uns óleos essenciais maravilhosos de uma marca com a qual trabalho chamada doTERRA. Praticamos massagem e aromaterapia. Todos amaram!!
Os sonhos que temos quando dormimos sempre foram uma fonte de inspiração para muitos médicos, neuro-cientistas, professores e investigadores. Desde Freud a Jung, os sonhos sempre causaram debates e profundos estudos a serem executados para uma maior compreensão da razão pela qual passamos cerca de 1/3 das nossas vidas a dormir e, por consequência, a sonhar. Será que temos a capacidade consciente de usar a informações que recebemos dos sonhos para vivermos uma vida mais tranquila e equilibrada ao nível emocional, físico e mental?

Quando aprendemos a interpretar sonhos uma nova realidade se apresenta e um profundo reconhecimento do no inconsciente aflora e nos dá clareza, visão e confiança. Esta confiança nos permite a sermos mais assertivos, determinados e corajosos. Esta confiança nos leva também a ter uma capacidade consciente de realizar nossos sonhos acordados! Aquela metas e objetivos que queremos realizar em nossas vidas.
Picture
No fundo, o que é um sonho e que tipos de sonhos existem? Porque sonhamos? Como relacionar os nossos sonhos com a realidade (ou a nossa percepção dela)? Saber os tipos de sonhos e como eles podem nos ajudar no autoconhecimento e crescimento pessoal, para que tenhamos uma aproximação ao nosso inconsciente, é uma ferramenta que poucas pessoas estão a explorar neste momento.

No dia 27 de Abril vamos ter a segunda turma aqui em São Paulo no mesmo local! Para mais informações consulte o site http://aartedesonhar.eventbrite.com

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Um grande Abraço!

Autor

Olá, meu nome é Pedro Marata e sou CLC, CCC, Life & Career Coach (Coach de Vida e de Carreira) certificado pela ICF (International Coach Federation), comprometido em ajudar empreendedores a ir além das suas lutas, sistemas de crenças limitadores, aumentando sua autoconfiança, motivação e autoconsciência. Meu objetivo é ajudar os empreendedores a criar uma mentalidade forte que lhes permita aumentar exponencialmente sua presença nos mídia sociais, criar um plano de ação massivo, recursos e estratégias para expandir seus negócios, aprender como gerar mais vendas on-line e off-line, aprender como fazer um impacto maior no mundo com o seu trabalho e aumentar as receitas, aprender como construir uma reputação sólida e como crescer e monetizar o instagram e outras plataformas de mídia social. Solicite hoje uma sessão gratuita de coaching de 30 minutos www.realidadepositiva.com/sessatildeo-gratuita.html

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1 Comment
Pedro Marata link
3/22/2019 16:31:02

Que lindo curso! O próximo vai ser em breve, dia 27 de Abril, a não perder!!

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