​A ansiedade é o principal problema de saúde mental entre os jovens de hoje

​​A ansiedade é o principal problema de saúde mental entre os jovens de hoje e está aumentando. O National Institutes of Health (NIH) dos EUA relata que um em cada três jovens de 13 a 18 anos de idade já experimentou um grande transtorno de ansiedade. Sem intervenção, essas crianças correm o risco de desempenho ruim, aprendizado reduzido e problemas sociais / comportamentais na escola. Compreender o papel que a ansiedade desempenha no comportamento de um aluno é um primeiro passo crucial. Então siga as estratégias claras de prevenção. Uma intervenção bem-sucedida evita o tradicional sistema de recompensa e punição dos planos tradicionais de comportamento e, em vez disso, concentra-se no uso de estratégias preventivas, incluindo instruções explícitas sobre habilidades de enfrentamento, automonitoramento e respostas alternativas.

Aprender a implementar várias ferramentas preventivas por parte dos pais é vital, bem como estratégias e intervenções para reduzir a ansiedade e o pensamento negativo, aumentando a auto-regulação, o funcionamento executivo e o automonitoramento.

Hoje é aquele dia onde tudo é possível, coloque a sua intenção no momento presente sem as amarras do passado!

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Abraço e muito sucesso!

Pedro Marata

Autor

Olá, meu nome é Pedro Marata e sou CLC, CCC, Life & Career Coach (Coach de Vida e de Carreira) certificado pela ICF (International Coach Federation), comprometido em ajudar empreendedores a ir além das suas lutas, sistemas de crenças limitadores, aumentando sua autoconfiança, motivação e autoconsciência. Meu objetivo é ajudar os empreendedores a criar uma mentalidade forte que lhes permita aumentar exponencialmente sua presença nos mídia sociais, criar um plano de ação massivo, recursos e estratégias para expandir seus negócios, aprender como gerar mais vendas on-line e off-line, aprender como fazer um impacto maior no mundo com o seu trabalho e aumentar as receitas, aprender como construir uma reputação sólida e como crescer e monetizar o instagram e outras plataformas de mídia social. Solicite hoje uma sessão de coaching www.realidadepositiva.com/coaching.html