Nossa, essa frase não parece real e parece algo como a lei da atração, não tem nada de verdadeiro! Parece plástica e desonesta, o que lhe parece? De facto, para mim não interessa muito as palavras reais que usamos na nossa comunicação interior mas o que é muito relevante é realmente a maneira como sentimos o que dizemos a nós próprios e como digerimos essa comunicação. Não há nada mais ruim do que falarmos algo negativo interiormente e acreditarmos no que estamos a dizer. Cria um espaço tóxico que causa sofrimento e dor. O mais terrível é quando essa comunicação é inconsciente ou quando o estado emocional é desesperante! Aí não temos maneira nem de perceber como dar a volta por cima. Há duas coisas que acho fundamentais fazermos que ajudam tremendamente a maneira como comunicamos internamente e como interpretamos essa comunicação. Em primeiro lugar continuamente, um pouco todos os dias, fazermos exercícios de respiração consciente de modo a que possamos trazer um espaço de relaxamento às emoções, ao corpo físico e à mente também. E em segundo lugar, quando assim o fazemos, automaticamente começamos a compreender e a ter a oportunidade de analisar com mais discernimento a nossa comunicação interior. Isto leva a uma tomada de consciência. Estes dois passos são cruciais para que possamos chegar a um ponto de viragem, um ponto que se torna mental e emocional de escolha. Esta é a palavra chave, escolha. Quando temos o poder de escolha consciente temos o potencial de decidir o que queremos manifestar na nossa realidade. E quando o processo é consciente cria uma certa liberdade que vai além dos paradigmas com os quais vivemos amarrados na nossa sociedade. Nada melhor do que poder tomar decisões conscientes baseados na nossa própria escolha. Diga “SIM” abaixo se acredita que a liberdade é possível!! Agradecia se deixasse um comentário e compartilhasse este texto com seus amigos, obrigado. Abraço e muito sucesso! Pedro Marata Music: Early Hours Musician: @iksonofficial AutorOlá, meu nome é Pedro Marata e sou CLC, CCC, Life & Career Coach (Coach de Vida e de Carreira) certificado pela ICF (International Coach Federation), comprometido em ajudar empreendedores a ir além das suas lutas, sistemas de crenças limitadores, aumentando sua autoconfiança, motivação e autoconsciência. Meu objetivo é ajudar os empreendedores a criar uma mentalidade forte que lhes permita aumentar exponencialmente sua presença nos mídia sociais, criar um plano de ação massivo, recursos e estratégias para expandir seus negócios, aprender como gerar mais vendas on-line e off-line, aprender como fazer um impacto maior no mundo com o seu trabalho e aumentar as receitas, aprender como construir uma reputação sólida e como crescer e monetizar o instagram e outras plataformas de mídia social. Solicite hoje uma sessão de coaching www.realidadepositiva.com/coaching.html
1 Comment
6/13/2019 11:09:46
O poder de escolha, quando se torna consciente, é uma das mais poderosas ferramentas que temos ao nosso dispor!
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August 2021
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